Vorteile
- luftdurchlässige Sitzfläche
- mit intelligentem Gewichtssensor
- ergonomisches Design
Nachteile
- nur in zwei Farben erhältlich

Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO sollten sich Erwachsene pro Woche mindestens 150 bis 300 Minuten moderat bewegen. Wer jedoch viele Stunden im Sitzen verbringt, erreicht dieses Ziel oft nur schwer. Besonders Büroangestellte verbringen häufig acht Stunden oder mehr sitzend auf einem Schreibtischstuhl. Zusammen mit zu wenig Bewegung und fehlendem Ausgleich kann dies langfristig die Gesundheit beeinträchtigen.
Neben einem höhenverstellbaren Schreibtisch kann ein guter Bürostuhl diversen Online-Tests zufolge helfen, diese Belastung zu reduzieren. Ein ergonomischer Bürostuhl beispielsweise soll eine natürliche Körperhaltung auch im Sitzen unterstützen und so Ihre Muskulatur entlasten. Achten Sie laut Bürostuhl-Tests im Internet auch auf eine ausreichende Belastbarkeit.
Doch welcher Bürostuhl ist der beste für Ihre Anforderungen? In unserem Bürostuhl-Vergleich informieren wir Sie, welche Ausstattung Ihnen ein rückenfreundlicher Bürostuhl bietet. Erfahren Sie, welche Unterschiede Bürostuhl-Tests im Internet zwischen einem günstigen Modell und einem Luxus-Bürostuhl aus Echtleder häufig aufzeigen.
Dabei stellen wir Ihnen unter anderem verschiedene Mechaniken von Drehstühlen vor und gehen auf die wesentlichen Vor- und Nachteile von Rückenpolstern beziehungsweise einem Netzrücken ein. Darüber hinaus erfahren Sie, für welche Anwendungen Bürostuhl-Tests im Internet einen Bürostuhl mit beziehungsweise ohne Armlehnen empfehlen.
Während wir uns bewegen, sind Muskeln und Gelenke ständig in Bewegung. Beim Sitzen hingegen verharrt der Körper oft längere Zeit in derselben Position. Viele Menschen unterschätzen daher, welche Auswirkungen eine ungesunde Sitzhaltung langfristig auf den Bewegungsapparat und damit auf unser Wohlbefinden haben kann.
Besonders relevant ist dies für Personen, die täglich acht Stunden oder mehr am Schreibtisch verbringen. Dabei ist ergonomisches Sitzen längst nicht mehr nur im klassischen Büro essenziell. Durch flexiblere Arbeitsformen sind heute viele Menschen auch im Homeoffice tätig und dort auf wirbelsäulenentlastende Sitzmöbel angewiesen.
Aber auch bei häufig ausgedehnten Freizeitbeschäftigungen im Sitzen wie etwa Gaming ist eine ergonomische Sitzposition von großer Bedeutung.

Dieser Corsair-T3-Rush-Bürostuhl bzw. Gaming-Stuhl verfügt über eine hohe Rückenlehne mit integrierter Kopfstütze.
Hinweis: Die besten Bürostühle sind nach den ergonomischen Standards und Richtlinien konzipiert, die unter anderem in Normen wie der DIN EN 1335 sowie in Empfehlungen der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung DGUV und der Aktion Gesunder Rücken beschrieben sind.
Im Folgenden haben wir Ihnen die wesentlichen Vor- und Nachteile eines rückenschonenden Bürostuhls zusammengefasst:
Beim dynamischen Sitzen wird die Sitzposition durch eine bewegliche Mechanik häufig verändert.
In unserem Drehstuhl-Vergleich finden Sie Bürostühle mit unterschiedlichen Mechaniken. Insgesamt gibt es drei gängige Arten, die sich in verschiedenen Merkmalen unterscheiden. Diese haben wir Ihnen mm Folgenden aufgelistet:
| Bewegungsmechanik-Typ | Merkmale |
|---|---|
| Synchronmechanik |
|
| Wippmechanik |
|
| Starre Konstruktion |
|
Tipp: Je mehr Bewegungsfreiraum ein Bürostuhl dem Nutzer lässt, desto förderlicher ist er für ein wirbelsäulenentlastendes Sitzen.

Die Hydraulikmechanik ist sehr praktisch. Damit lässt sich die Höhe dieses Ikea-Bürostuhls anpassen.
Einen guten Bürostuhl sollten Sie möglichst individuell einstellen können. In vielen Online-Tests punkten Bürostühle mit Einstellmöglichkeiten bei der Sitzhöhe, der Rückenlehnenneigung oder auch der Armlehnen.
Eine höhenverstellbare Sitzfläche ermöglicht es Ihnen, die Sitzhöhe flexibel an Ihre Körpergröße anzupassen. Wenn Sie sitzen, sollten Ihre Knie etwa im rechten Winkel zu Ihren Oberschenkeln stehen.
Um dies zu ermöglichen, sollten Sie auf den dafür erforderlichen Sitzhöhenbereich achten, wenn Sie einen Bürostuhl kaufen: Dieser orientiert sich an Ihrer Körpergröße:
| Körpergröße | empfohlene Sitzhöhe |
|---|---|
| ca. 150–165 cm | etwa 38–46 cm |
| ca. 165–180 cm | etwa 42–50 cm |
| ca. 180–195 cm | etwa 46–55 cm |
| über ca. 195 cm | ab etwa 50 cm |
Hinweis: Viele Drehstühle sind im Bereich von etwa 40 bis 52 cm höhenverstellbar und damit für durchschnittliche Körpergrößen geeignet.
Welche Sitztiefe ist empfehlenswert? Zwischen vorderer Sitzkante und Ihren Kniekehlen sollten etwa zwei bis drei Finger Platz bleiben. Die besten Bürostühle lassen sich hierfür auch in der Sitztiefe verstellen. Auf diese Weise können Sie Ihren Stuhl auf Ihre Beinlänge abstimmen.

Der Hebel zur Sitzhöhenverstellung befindet sich unterhalb der Sitzfläche am Ikea-Bürostuhl. Somit ist er einfach erreichbar.
Idealerweise sollten Sie die Rückenlehne Ihres Bürostuhls auf Ihre individuelle Körperform abstimmen können. Damit sie auch im Sitzen weiterhin die natürliche Form Ihrer Wirbelsäule unterstützt, sollte sie entsprechend einstellbar sein. Hierfür ermöglichen es ergonomische Bürostühle meist, die Neigung der Rückenlehne einzustellen. Modelle mit Synchronmechanik koppeln zusätzlich die Bewegungen von Rückenlehne und Sitz, um Haltungswechsel zu fördern.
Hinweis: Auch die DGUV betont, dass Bürostühle individuell anpassbar sein müssen, um eine ergonomische Sitzhaltung zu ermöglichen.
Eine verstellbare Lordosenstütze erhöht die Ergonomie und den Sitzkomfort zusätzlich. Dies zielt vor allem darauf ab, speziell den Druck im unteren Bereich des Rückens zu reduzieren. Korrekt eingestellt ist sie diversen Online-Tests von Bürostühlen zufolge, wenn sie den natürlichen Hohlraum zwischen Rücken und Rückenlehne ausfüllt, um den unteren Rücken zu stützen.

Dieser Ikea-Bürostuhl verfügt über eine geschwungene Rückenlehne.
Modellabhängig können Sie zwischen festen, höhenverstellbaren oder auch tiefenverstellbaren Lordosenstützen wählen. Dabei bieten Ihnen letztere die größten Einstellmöglichkeiten für Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Dieser Ikea-Bürostuhl ist mit einer Lendenstütze ausgestattet.
Viele Online-Tests bestätigen: Ein Bürostuhl mit Armlehnen kann Schultern und Nacken entlasten. Dabei sollte der Unterarm in etwa einen rechten Winkel zum Oberarm bilden.
Besonders vorteilhaft können sogenannte 4D-Armlehnen sein, die Sie in Höhe, Breite, Tiefe sowie in der Neigung an Ihre Haltung anpassen können.
Vor allem für Nutzer, die über lange Zeit am Bildschirm arbeiten, ist ein PC-Stuhl mit Armlehnen eine empfehlenswerte Büroausstattung.
Hinweis: Einen Bürostuhl ohne Armlehnen empfehlen viele Bürostuhl-Tests im Internet vor allem für Arbeitsplätze mit wenig Bewegungsfreiheit oder für Tätigkeiten, bei denen Sie die Armlehnen einschränken würden.

Ein kleiner Knopf an der Armlehne wie beispielsweise bei diesem Ikea-Bürostuhl ermöglicht Ihnen das Verstellen der Armlehne.
Eine Nackenstütze kann für zusätzlichen Komfort sorgen. Sie ermöglicht es Ihnen, sich zwischendurch zurückzulehnen und den Kopf abzustützen. Auch dadurch kann der Schultergürtel zusätzlich entlastet werden.
Besonders an langen Arbeitstagen kann eine Kopfstütze Ihnen dabei helfen, Ihre Sitzhaltung zu variieren. Daher empfehlen Online-Tests Bürostühle mit Nackenstützen besonders, wenn Sie täglich viele Stunden am Schreibtisch verbringen.
» Mehr InformationenTipp: Idealerweise sollte die Nackenstütze in Höhe und Neigung verstellbar sein, um sie an Ihre Körpergröße und Sitzposition anpassen zu können.
Grundsätzlich gilt: Je härter der Boden, desto weicher sollten die Rollen sein. Drehstühle sind diversen Bürostuhl-Tests im Internet zufolge häufig mit zwei unterschiedlichen Rollen erhältlich:
Hinweis: Harte Rollen gehören bei günstigeren Modellen häufig zum Standard. Daher ist bei härteren Rollen auf beispielsweise Holzböden eine Bodenschutzmatte zu empfehlen.

Dieser Ikea-Bürostuhl besitzt mehrere Rollen. Diese ermöglichen ein sanftes Bewegen auf dem Holzboden.
Neben der Mechanik und den Einstellmöglichkeiten beeinflussen auch Materialien und Polsterung den Sitzkomfort. Hierbei ist grundsätzlich zwischen einer gepolsterten Rückenlehne und dem Bürostuhl mit Netzrücken zu unterscheiden.
Polsterlehnen sind in verschiedenen Materialien erhältlich. Diese unterscheiden sich in ihrer Haptik, Wärmeentwicklung und auch Pflegeaufwand:
| Art | Merkmale |
|---|---|
| Bürostuhl mit Stoff-Bezug | gemütliche Haptik für Wärmeliebende optimal kann modellabhängig im Sommer wärmer wirken anfälliger für Flecken |
| Kunstleder-Bürostuhl | pflegeleicht oft preiswerter als Leder kann bei Wärme Schwitzen begünstigen kann sich abnutzen |
| Leder-Bürostuhl | luxuriöse Optik langlebig häufig teurer |

Dieser Corsair-T3-Rush-Bürostuhl hat Herstellerangaben zufolge einen atmungsaktiven Bezug, der eine starke Wärmeentwicklung verhindern soll.
Im Unterschied zu einem gepolsterten Rücken besteht ein Netzrücken aus einem luftdurchlässigen Gewebe. Lesen Sie die wesentlichen Vor- und Nachteile von Netzrücken gegenüber Polsterlehnen:

Dieser Ikea-Bürostuhl verfügt über eine Rückenlehne aus Netz.
Auch Gestell und Fußkreuz eines Drehstuhls können den Sitzkomfort sowie die Stabilität beeinflussen. Häufig bestehen diese aus Kunststoff oder Metall:
| Art | Merkmal |
|---|---|
| Gestell aus Kunststoff |
|
| Gestell aus Metall |
|
Tipp: Ein ergonomischer Schreibtischstuhl sollte außerdem über ein hochwertiges Fußkreuz verfügen. Für eine hohe Standsicherheit sorgen Modelle mit fünf Abstützpunkten. Sogenannte Fünf-Stern-Fußkreuze können das Gewicht gleichmäßiger verteilen.
Neben der Stabilität spielt auch das Design eine Rolle bei der Materialwahl. Während klassische Bürostühle häufig schwarz gehalten sind, können Sie moderne Bürostühle kaufen wie einen weißen Bürostuhl oder auch Modelle mit farbenfrohen Polstern oder Rückenschalen.
Besonders im Homeoffice, wenn der Bürostuhl Teil Ihrer Einrichtung wird, ist die Optik häufig ein wichtiger Faktor. Aber auch im Büro können Sie moderne Farben und Formen nutzen, um den Stuhl harmonisch in Ihre Arbeitsumgebung zu integrieren.
» Mehr InformationenDas Justieren eines neuen Bürostuhls muss nicht aufwendig sein. Vergleichsweise einfach zu finden, ist häufig die Anpassung der Sitzhöhe: Diese regulieren Sie für gewöhnlich über einen Hebel, der sich bei vielen Drehstühlen rechts unterhalb der Sitzfläche befindet.
Die Einstellung der Rückenlehne und der Armlehnen ist dagegen unterschiedlich: Viele Modelle verfügen über einen zusätzlichen Hebel, der sich ebenfalls rechts vom Körper und ein paar Zentimeter hinter dem Sitzhöhen-Hebel befindet. Andere Stühle vereinen die Sitzhöhen-Einstellung und die Rückenlehnen-Justierung in einem gemeinsamen Hebel. Achten Sie zur Feinjustierung Ihres Stuhls auf die Herstellerhinweise.

Unterhalb der Sitzfläche befindet sich an diesem Ikea-Bürostuhl ein Hebel. Damit lässt sich die Höhe schnell verstellen.
Die meisten Bürostühle sind für eine Belastung von mindestens 100 Kilogramm ausgelegt. Stabilere Modelle sind diversen Bürostuhl-Tests zufolge bis etwa 150 kg geeignet.
Für höhere Anforderungen gibt es spezielle Varianten, die für ein Gewicht von bis zu 200 Kilogramm zugelassen sind. Diese sind häufig beispielsweise mit verstärkten Mechaniken, einem robusteren Fußkreuz oder stabileren Gasfedern ausgestattet.
» Mehr InformationenDie Stiftung Warentest vergleicht regelmäßig Bürostühle unterschiedlicher Hersteller. Aber welcher Bürostuhl ist der beste für den Rücken? Zuletzt veröffentlichte die Stiftung Warentest in ihrer Ausgabe 01/2024 einen Bürostuhl-Test, bei dem 22 Schreibtischstühle unter anderem auf Sitzkomfort, Sicherheit und Schadstoffe getestet wurden. Als Bürostuhl-Testsieger der Stiftung Warentest wurde ein Modell der Marke Dauphin gekürt. Dieses punktete beispielsweise mit einer sehr guten Polsterung und verstellbaren Armlehnen.
Auch Bürostühle der Hersteller Nowy Styl und Interstuhl erzielten im Test der Stiftung Warentest in der Ausgabe 01/2024 gute Ergebnisse.
» Mehr InformationenZu den bekannten Anbietern von Bürostühlen zählen unter anderem:
Diese Hersteller und Marken decken unterschiedliche Segmente und Preisklassen ab – vom günstigen Drehstuhl bis hin zum Designer-Chefsessel.

Dieser Corsair-T3-Rush-Bürostuhl ist mit einem zusätzlichen Lendenkissen ausgestattet.
Bürostühle erhalten Sie je nach Material und Ausstattung vom günstigen Einsteigermodell unter 100 Euro bis hin zum Premium-Bürostuhl über 1.000 Euro. Diverse Bürostuhl-Tests empfehlen sehr günstige Modelle mit vergleichsweise einfachen Komponenten vor allem für Gelegenheitsnutzer oder eine kurze Nutzungsdauer.
Im mittleren Preissegment bis etwa 500 € können Sie Funktionen wie eine Synchronmechanik, Lordosenstütze und verstellbare Armlehnen erwarten. Diese Modelle eignen sich für eine regelmäßige Nutzung von bis zu acht Stunden.
Im Premium-Segment finden Sie Bürostühle, die auf die professionelle Nutzung ausgelegt sind. Diese sind für längere Nutzungszeiten am Stück und modellabhängig auch für besonders hohe ergonomische Anforderungen konzipiert.
» Mehr InformationenEin ergonomischer Schreibtischstuhl mit beweglicher Mechanik, ergonomischer Rückenlehne und individueller Sitzanpassung gilt als rückenschonend. Wir raten Ihnen, beim Kauf eines orthopädischen Bürostuhls nicht nur auf Herstellerangaben zu vertrauen, sondern sich auch beispielsweise an den Richtlinien der Aktion Gesunder Rücken zu orientieren.
» Mehr InformationenDieses YouTube-Video informiert Sie über den Bürostuhl Open Point SY Deluxe des Herstellers Topstar. Es zeigt Ihnen den Aufbau des Stuhls sowie einen Einblick in Qualität und Funktionalität.
In diesem YouTube-Video erfahren Sie, welche Argumente gegen den Kauf eines Gaming-Stuhls sprechen. Zudem erhalten Sie einen Überblick über verschiedene Bürostühle. Sie erhalten Informationen zu ergonomischer Unterstützung, Komfort und Langlebigkeit, um eine fundierte Wahl für Ihren Arbeitsplatz oder Gaming-Bereich zu treffen.

Sabine berät das Vergleich.org-Team seit 2024 zu allen Themen rund um Ordnung und Reinigung. Als Ordnungsexpertin, Autorin und YouTuberin bringt sie umfangreiche Kenntnisse und Erfahrung auf diesem Gebiet mit und lässt Sie an ihrem Wissen teilhaben. Ihre Website Ordnungsliebe.net betreibt sie bereits seit 2012 erfolgreich.
Konkret unterstützt uns Sabine regelmäßig als Expertin bei Vergleichen zu den Themen Wohnungsreinigung, Haushaltszubehör, Vorrat und Aufbewahrung, Textilpflege, Wäsche und Bügeln. In ihrer Freizeit ordnet Sabine nicht nur ihren eigenen Haushalt, sondern liest auch sehr gern. Wenn sie auf einem Gebiet keine minimalistische Neigung hat, dann bei Büchern.
Der Bürostuhl-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Büroangestellte und Studenten.

Maren ist seit dem Jahr 2021 im Redaktionsteam und beschäftigt sich vor allem mit den Themen Inneneinrichtung und Wohnen. Als erfahrene Innendesign-Expertin mit Weiterbildungen zu Interior Design und Raumgestaltung sowie als Studentin der Architektur seit 2022 bringt sie Fachwissen mit, an dem sie Sie als Leser:in teilhaben lässt.
Sie erstellt als Fachautorin für alle Themen rund um Inneneinrichtung und Wohnen regelmäßig Produktvergleiche, um Leser:innen dabei zu helfen, das beste Produkt für ihre Bedürfnisse zu finden.
In ihrer Freizeit spielt Maren außerdem gern Tennis.
Der Bürostuhl-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Büroangestellte und Studenten.
Position | Modell | Preis | Sitzhöhe | Wippfunktion | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|---|
Platz 1 | Sihoo Doro C300 | ca. 309 € | 40 - 45 cm | 90° - 130° | ||
Platz 2 | Dowinx LS-6668E | ca. 169 € | 48,5 - 56 cm | 90 -155° | ||
Platz 3 | Steelcase Series 1 | ca. 639 € | 41,5 - 52,0 cm | 90° - 107° | ||
Platz 4 | Sedus Pro Light | ca. 469 € | 45 - 52 cm | 90° - 113° | ||
Platz 5 | Ikea Markus | ca. 195 € | 47 bis 57 cm | keine Herstellerangabe |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Was mir auffällt ist, dass es anscheinend keine Bürostühle mehr gibt wo man die Rückenlehne unabhängig von der Sitzfläche verstellen kann (Lehne und Sitzfläche sind mehr oder weniger starr miteinander verbunden). Alles nur noch mit Wippfunktion. Wippt man nach hinten wird man gezwungen diese Position mit den Zehenspitzen zu halten. Alternative könnte man den Sitz ganz nach unten bringen. Dann hätten die Füße vollen Kontakt mit dem Fußboden. Allerdings macht`s keinen Sinn mit dem Kinn auf dem Schreibtisch zu arbeiten. Komfort sieht anders.
Gibt es Bürostühle die sich wenigsten in der hinteren Stellung arretieren lassen?
Lieber Jan,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Bürostuhl-Vergleich.
Wir bedauern, dass Sie mit unserer Produktauswahl nicht zufrieden sind.
Schaue Sie sich unseren Vergleich über ergonomische Bürostühle an. Hier finden Sie eventuell Ihr Wunschprodukt.
Viele Grüße,
Vergleich.org
Danke für den hilfreichen Artikel! Ein gute Bürostuhl ist wichtiger als man denkt. Letztendlich verbringen wir viel Zeit damit, im Büro zu sitzen. Da sollte man definitiv einen komfortablen Bürostuhl haben, der keine Probleme bereitet!
Liebe Grüße
Karen
Hallo Vergleichs-Team,
ich habe Parkettboden und bin mir nicht sicher, ob da Kratzer oder Beschädigungen von einem Bürostuhl entstehen könnten. Können Sie mir da weiterhelfen?
vG
Felix
Hallo Felix,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Bürostuhl-Vergleich.
Normalerweise ist Parkett härter als die üblichen Kunststoffrollen unter Bürostühlen und es sollten keinerlei Beschädigungen auftreten. Dies spiegelt sich auch in unseren Erfahrungen wider.
Sollten Sie dennoch Bedenken haben, dann können Sie auch eine Schutzmatte für eben den Bereich des Bürostuhls zulegen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
In welchen Farben ist der HJH Office-Chefsessel noch erhältlich? Eigentlich passen Drehstühle aus Kunstleder nicht so richtig zu meinem Schreibtisch und ich hätte am liebsten etwas in dezenterer Optik. Aber der HJH Office Drehstuhl gefällt mir wegen der Kopfstütze und der hohen Belastbarkeit. Grün, Orange und Blau sagen mir aber auch nicht so zu. Nur Schwarz wäre schon besser. Gibt es den auch in nur Schwarz?
Lieber Leser,
vielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Bürostuhl-Vergleich.
Leider ist der HJH Office-Drehstuhl nicht in ganz Schwarz erhältlich. Vielleicht gefällt er Ihnen aber in Schwarz-Grau?
Außerdem ist das Modell noch in diesen Farben verfügbar:
Viel Freude an Ihrem neuen Chefsessel wünscht
Ihr Vergleich.org-Team