Vorteile
- große EMS-Programmauswahl
- besonders viele Massageprogramme
- inkl. Batterien
Nachteile
- ohne Tasche
Reizstromgerät Vergleich | ![]() Vergleichssieger | ![]() | ![]() Preis-Leistungs-Sieger | ![]() | ![]() | |||
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Abbildung | Highlight | Highlight | Vergleichssieger ![]() | ![]() | Highlight | Preis-Leistungs-Sieger ![]() | ![]() | ![]() |
Modell | Beurer EM 49 | Beurer EM 59 Heat | Dittmann TEN250 | Beurer EM 37 | Medisana TT 205 | |||
Zum Angebot | Unser Highlight-Produkt wird ermittelt... | Unser Highlight-Produkt wird ermittelt... | Unser Highlight-Produkt wird ermittelt... | |||||
Vergleichsergebnis Informationen zur Produktsortierung und Bewertung | Beurer EM 49 10/2025 | Beurer EM 59 Heat 10/2025 | Dittmann TEN250 10/2025 | Beurer EM 37 10/2025 | Medisana TT 205 10/2025 | |||
Kundenwertung bei Amazon | ||||||||
Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | Preisvergleich | |||
Funktionen & Programme | ||||||||
Anzahl Programme TENS | EMS | 12 | 32 Stk. | 15 | 35 Stk. | 36 | 20 Stk. | - | 5 Stk. | 10 | 9 Stk. | |||
Massagefunktion | 20 Stufen | 20 Stufen | 10 Stufen | 3 Stufen | ||||
Anzahl Kanäle | Pads | 2 | 4 Stk. | 2 | 4 Stk. | 2 | 4 Stk. | 1 | 4 Stk. | 2 | 4 Stk. | |||
Technische Angaben | ||||||||
200 mA | 200 mA | 90 mA | 140 mA | 200 mA | ||||
450 μS | 450 μS | 350 μS | 200 μS | 260 μS | ||||
1 - 150 Hz | 1 - 150 Hz | 2 - 150 Hz | 30 - 80 Hz | 2 - 120 Hz | ||||
Stromversorgung | 3 x AAA-Batterie | 3 x AAA-Batterie | 4 x AAA-Batterie | 3 x AAA-Batterie | 1 x Li-ion Akku | |||
Ausstattung | ||||||||
LC-Display | ||||||||
Abschaltautomatik | ||||||||
Inkl. Tasche | ||||||||
Vorteile |
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Weitere Produktinfos | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | Details ansehen | |||
Herstellergarantie | keine Angabe | keine Angabe | keine Angabe | 3 Jahre | keine Angabe | |||
Lieferzeit | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | Sofort lieferbar | |||
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Erhältlich bei |
Stecken Sie dem Menschen Nadeln ins Gesicht und schon wird er sich entspannen – was hier nach einem gelungenen Voodoo-Ritual klingt, ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und hört auf den Namen Akupunktur. Insofern ist es kaum erschreckend, dass durch den Körper gesendete Stromschläge schmerzlindernd und nicht verstärkend sind.
Das Omron-Reizstromgerät E4 Professional, das uns hier gezeigt wird, nutzt transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS), bei der schwache elektrische Impulse über die Haut an Nerven weitergegeben werden, um Schmerzen zu lindern.
Reizstromgerät-Tests haben gezeigt, dass in der richtigen Dosierung und an der richtigen Stelle, elektrische Impulse Schmerzen überlagern. Das entsprechende Gerät für die Elektrostimulation nennt sich Reizstromgerät und lässt sich leicht selbst anwenden. Wie das funktioniert, wie Sie das beste Reizstromgerät finden und was sich sonst noch hinter den Geräten verbirgt, erfahren Sie hier im Detail.
Tipp: Eine weitere effektive Alternative gegen Alltagsstress und Blockaden im Körper ist die Chi-Maschine:
Hier sehen wir ein Saneo-Reizstromgerät, das mit vier Pads und einem LC-Display ausgestattet ist.
Vier Elektroden-Pads der Marke Promed.
In der Medizin und Physiologie wird Elektrotherapie oder Reizstromtherapie zur Unterstützung von Heilungsprozessen, zur Behandlung chronischer Schmerzen oder bei Inkontinenz (z. B. Harninkontinenz) angewendet. Dabei werden elektrische Impulse durch den menschlichen Körper gejagt, um Nerven und Muskeln zu stimulieren und zu kräftigen. Die bekannteste Anwendung ist der Herzschrittmacher, der Kontraktionen im Herzmuskel anregt.
Das Omron-Reizstromgerät verfügt über verschiedene Intensitätsstufen, sodass Anwender die Stärke der Impulse individuell anpassen können.
Neben dem professionellen Anwendungsgebiet von Reizstrom zur Schmerztherapie werden Elektrostimulationsgeräte im Sport und im Alltag auch zum Muskeltraining genutzt. Anders als beim Herzschrittmacher werden die Elektroden außen am Körper angebracht und über ein meist batteriebetriebenes, handgroßes Gerät mit Strom versorgt. Reizstromgerät-Tests haben gezeigt, dass besonders effektive Behandlungspunkte zur Elektro-Muskel- und Nervenstimulation Knie, Bauch, Hals und Nacken sowie der Rücken sind. Durch gezielte elektrische Impulse können die Geräte als Wellness-Bodyformer Verspannungen lösen und Muskeln aufwärmen. Darüber hinaus wirkt die Behandlung schmerzlindernd. Bei chronischen Schmerzen empfiehlt sich allerdings eine fachärztliche Anweisung.
Hinweis: Mit einem Elektrostimulationsgerät allein lässt sich nicht abnehmen. Um überschüssiges Fett loszuwerden, sind regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung unerlässlich.
In der Reizstromtherapie wird allgemein zwischen EMS-Gerät und TENS-Gerät unterschieden. Ein EMS-Gerät ist ein Muskelstimulator und ein TENS-Gerät ist auf Schmerztherapie und die Stimulation der Nerven spezialisiert. In der Kategorie Reizstromgeräte erhalten Sie sowohl EMS- und TENS-Geräte als auch Kombi-Artikel, die beide Formen der Elektrostimulation vereinen. Beide Einzeltypen möchten wir Ihnen im Reizstromgeräte-Vergleich 2025 einmal näher beschreiben:
Typ | Beschreibung |
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EMS-Gerät | EMS-Geräte werden hauptsächlich im Sport und in der Freizeit zur Muskelentspannung und zum Aufwärmen von Muskeln genutzt. Insbesondere am Rücken oder Bauch, aber auch an den Waden oder Oberarmen, stimulieren elektrische Impulse die Muskeln. EMS ist die Kurzbezeichnung für elektrische Muskelstimulation (electrical muscle stimulation). |
TENS-Gerät | Die Abkürzung TENS steht für transkutane, elektrische Nervenstimulation (transcutaneous electrical nerve stimulation). Die Elektroimpulse werden auf schwacher Frequenz in der Nähe der schmerzenden Stelle ausgelöst und sorgen für Kontraktionen der Nervenbahnen. So wird der Schmerz unterdrückt und die Muskeln gleichzeitig gestärkt. Die gesendeten Elektroimpulse empfinden wir als leichtes Kribbeln auf der Haut. |
Möchten Sie sich ein Elektrostimulationsgerät zulegen und wissen aber noch nicht, worauf es ankommt? Für alle Neulinge der Elektrotherapie haben wir eine Kaufberatung der wichtigsten Kriterien im Reizstromgeräte-Vergleich zusammengestellt.
Das Reizstromgerät von Sanitas SEM 43 gilt, ebenso wie sein Vorgänger SEM 40, auch als Massagegerät.
Ein EMS- oder TENS-Gerät gibt es in verschiedenen Größen und in unterschiedlichem Umfang zu kaufen, wobei hier die Anzahl an Kanälen und Pads gemeint ist, aus denen sich das Elektrostimulationsgerät zusammensetzt. Auf den sogenannten TENS-Pads befinden sich die Elektroden, die den Reizstrom übertragen, während ein Kanal mehrere Elektroden-Pads über Kabel miteinander verbindet. Bei den meisten Modellen, wie z.B. dem Tenstem Eco oder dem Neurotech Omnitens XP, werden die Pads wie ein Pflaster in regelmäßigen Abständen auf die Haut geklebt und sowohl untereinander als auch mit dem Bedienteil verbunden. Verfügt das Reizstromgerät über mehrere Kanäle, dann lassen sich die Elektroden in verschiedenen Reihen festkleben.
Mit vorprogrammierten Massagearten wie Kneten, Klopfen oder Reiben simuliert das Omron-Reizstromgerät unterschiedliche physiotherapeutische Anwendungen, die wir hier anhand der Symbole bereits erkennen.
Neben diesen geläufigen Modellen gibt es Artikel, die sich als Bauchgürtel (z. B. Reizstromgerät Beurer) oder Fußmatte verkaufen. In diesem Fall sind die Elektroden zur Behandlung in das Bedienelement integriert. Die Vorbereitungen zur Therapie fallen somit deutlich kürzer aus, da die Pads nicht einzeln auf zum Teil schwer erreichbare Stellen am Körper geklebt und dort fixiert werden müssen. Ebenfalls sparen Sie sich den Kabelsalat der untereinander verbundenen Klebestreifen. Allerdings sind die Einzelgeräte ohne Zubehör auf je spezielle Körpergegenden (z. B. Füße) spezialisiert und somit in ihrer Anwendung eingeschränkt.
Jedes EMS- und TENS-Gerät aus dem Reizstromgeräte-Vergleich bietet dem Verbraucher vor eingestellte Programme mit unterschiedlich starken und intensiven Impulszyklen. Je nach Bedarf lässt sich somit selbst auswählen, welche Frequenz (Hz), Stärke (mA) und Dauer (µS) die elektrischen Impulse haben. Einige Produkte bieten darüber hinaus unter dem Stichwort „Doctors Function“ Raum zur Programmierung eigener Zyklen. Andere Modelle, wie die Reizstromgeräte Sanitas, fungieren gleichzeitig als Massagegerät.
Dieses Omron-Reizstromgerät ist kompakt und tragbar, wodurch es sowohl zu Hause als auch unterwegs flexibel eingesetzt werden kann.
Es gilt, dass eine niedrige Reizstrom-Frequenz nicht nur der Massage dient, sondern vor allem der tiefen Muskelentspannung dient. Höhere Frequenzen ab 50 Hz werden für intensivere Muskelstimulation benötigt. Wer sein EMS-Fitness-Gerät für große Muskeln beansprucht, der wird für die Therapie länger anhaltende Impulse benötigen. Bei kleineren Muskelpartien oder der Stimulation von Nervenfasern reicht auch eine kürzere Impulsdauer unter 200 µS. Die Stromstärke, angegebenen in Milliampere, richtet sich nach der Häufigkeit der Anwendung. Anfänger sollten die Impulsstärke gering halten und sich bei regelmäßiger Nutzung stetig nach oben arbeiten. Wer das Gerät nur selten in Anspruch nimmt, sollte tendenziell auf einem niedrigen Intensitätslevel verweilen.
Reizstromgeräte, egal ob TENS-Gerät oder EMS-Gerät, beziehen ihre Energie meist aus Batterien. AAA-Batterien oder AA-Batterien sind am häufigsten, gelegentlich wird auch eine 9-Volt-Block-Batterie benötigt. Selten finden Sie stationäre Reizstromgeräte mit Netzteil.
Wer sich das beste Reizstromgerät kaufen möchte, der sollte neben dem Kaufpreis auch die Folgekosten in die Kalkulation mit einbeziehen. Diese können je nach Angebot und Artikel sehr unterschiedliche ausfallen. So wird jedes EMS- und TENS-Gerät über Strom betrieben, der Verbrauch variiert jedoch. Wer das Gerät häufig nutzen möchte, sollte sich also vorab darüber informieren, wie hoch der Stromverbrauch der einzelnen Produkte ist. Im besten Fall handelt es sich um ein Reizstromgerät mit Netzteil, das nach jedem Gebrauch vom Stromnetz gekoppelt werden kann.
Klinische Studien bestätigen laut unserer Recherche, dass TENS-Geräte wie das Omron-Reizstromgerät bei chronischen Rücken- oder Gelenkschmerzen wirksam sein können.
Wenn im TENS-Geräte-Vergleich oder im EMS-Geräte-Vergleich die Rede von Folgekosten ist, taucht häufig die Frage nach dem Preis neuer Pads auf. Nicht jedes Produkt ist mit allen handelsüblichen Pads kombinierbar und zwischen den Preiskategorien markeneigener Klebestreifen liegen meist Welten. Stellen Sie sich auch hier die Frage, zu welchem Zweck und wie oft Sie das Gerät benutzen möchten. Um die Lebensdauer der Elektrodenpads zu verlängern, empfiehlt es sich, vor dem Aufkleben die Haut an den entsprechenden Stellen zu reinigen und die Pads nach jedem Gebrauch vorsichtig mit lauwarmem Wasser abzuspülen. Je weniger Schmutz an die empfindlichen Klebestreifen gelangt, desto länger haften sie fest auf der Haut.
Neben dem klassischen TENS-Reizstromgerät Beurer EM41 bietet der Hersteller auch einen Bauchgürtel an.
Die Stiftung Warentest hat bisher noch keinen Test zu Reizstromgeräten veröffentlicht, aber in einer älteren Ausgabe einen Info-Artikel über EMS-Geräte veröffentlicht. Auch Ökotest hat sich bereits mit Reizstromgeräten sowie der TENS-Therapie im Speziellen auseinandergesetzt. Leider kommen die Modelle abseits der Klinik nicht immer gut weg, da insbesondere die Elektroden Schadstoffe enthalten können. Da sich im Internet zu diesem Thema nur wenige Stellungnahmen finden, konsultieren Sie bei Bedenken am besten Ihren Arzt des Vertrauens.
Wie oft das Reizstromgerät am Tag gebraucht werden darf, hängt davon ab, welches Ziel mit der Anwendung verfolgt wird. Ein TENS-Gerät zur Schmerzlinderung wird in der Regel bis zu fünfmal pro Tag mit einer Therapiedauer von 20 bis 30 Minuten empfohlen. Wer das EMS- oder TENS-Reizstromgerät ausschließlich zur Fitness und der Muskelstimulation nutzt, der sollte höchstens einmal am Tag auf die elektrischen Impulse des Reizstroms zurückgreifen, da sie die natürliche Muskelsteuerung unterbrechen. Geht Ihnen der Muskelaufbau nicht schnell genug, empfiehlt sich zusätzlich Eiweißpulver.
» Mehr InformationenDas Omron-Reizstromgerät wird mit selbstklebenden Elektrodenpads geliefert, die mehrfach verwendbar und leicht zu reinigen sind.
Im besten Fall wird jede Einstellung, insbesondere in der Schmerztherapie, mit dem eigenen Hausarzt abgesprochen. Darüber hinaus gilt, dass Anfänger moderate Programme mit geringer Stromstärke und kurzer Impulsdauer wählen sollten. Dabei lassen sich mit niedrigen Frequenzen vor allem Nerven stimulieren und Muskeln entspannen, während höhere ab 50 Hz Frequenzen vor allem der Muskelstimulation dienen.
» Mehr InformationenDie Faustregel für die Einstellung von Reizstromgeräten lautet demnach:
- durchschnittliche Frequenz von 35 bis 50 Hz
- durchschnittliche Kontraktionsdauer von ca. zehn Sekunden
- die Pausen sollten der Kontraktionsdauer entsprechen
- niedrige Impulsdauer zwischen 50 – 100 µs für Nervenstimulation
- lange Impulsdauer zwischen 200 – 300 µs für Muskelstimulation
Tatsächlich haben Medizin und Sport das Feld der Elektrostimulation nicht für sich gepachtet. Allzu gerne werden Reizstromgeräte auch für Elektrosex genutzt. Lassen Sie sich am besten in einem speziellen Shop beraten, welche Reizstromgeräte für Elektrosex infrage kommen. Das folgende Video gibt einen ersten Einstieg in die Thematik:
» Mehr InformationenBitte glauben Sie nicht, dass Logopäden die Zungen Ihre Patienten zur erfolgreichen Stimmtherapie mit Stromschlägen versetzen. Vielmehr werden die Elektroden am Hals angebracht, um eine erkrankte oder geschwächte Kehlkopfmuskulatur durch minimale Reizströme aufzubauen.
» Mehr InformationenDie zehn beliebtesten Marken von Reizstromgeräten sind:
In diesem Video dreht sich alles um das innovative Beurer EM 49 Digital Tens/Ems 3 in 1 Reizstromgerät. Wir haben Experten zu Wort kommen lassen, um ihre Meinung und Erfahrungen mit diesem Produkt zu teilen. Erfahren Sie alles über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten, die Benutzerfreundlichkeit und die Effektivität des Beurer EM 49 und entscheiden Sie selbst, ob es das richtige Reizstromgerät für Sie ist.
Ich bin seit 2021 im Redaktionsteam und beschäftige mich vor allem mit Texten rund um das Thema Drogerie. Durch meine Beschäftigung mit dieser Thematik habe ich außerdem viel über diesen spannenden Bereich gelernt und bin immer wieder erstaunt, was es alles gibt. Gerne lasse ich Sie an meinen Erfahrungen teilhaben. Als Fachautorin für Drogerieprodukte teile ich mein Wissen über Beauty- sowie Pflegeprodukte, Gesundheitsartikel, Haushaltswaren und vieles mehr. Meine Beiträge umfassen Produktvergleiche, Tipps, Trends und Empfehlungen, um Lesern dabei zu helfen, die besten Produkte für ihre Bedürfnisse zu finden sowie sowohl ihre Schönheits- als auch Pflegeroutine zu optimieren.
Der Reizstromgerät-Vergleich ist aus unserer Sicht besonders empfehlenswert für Schmerzpatienten und Sportler.
Ich bin seit 2019 im Team und freue mich sehr darüber, durch mein Lektorat der verschiedensten Vergleiche immer etwas Neues zu lernen. In meiner Freizeit beschäftige ich mich auch gerne mit dem Thema Sport und Freizeit. Als Lektorin ist es meine Aufgabe, Texte auf ihre inhaltliche Richtigkeit, sprachliche Präzision und Lesbarkeit zu überprüfen. Mein Ziel ist es, unseren Autoren dabei zu helfen, ihre Botschaften klar und effektiv zu kommunizieren. Durch meine Leidenschaft für das geschriebene Wort und meine breitgefächerten Interessen, bringe ich frische Perspektiven sowie neue Ideen in den Lektoratsprozess ein, um sicherzustellen, dass die Texte sowohl qualitativ hochwertig als auch ansprechend sind.
Position | Modell | Preis | Massagefunktion | Anzahl Kanäle | Pads | Lieferzeit | Angebote |
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Platz 1 | Beurer EM 49 | ca. 39 € | 20 Stufen | 2 | 4 Stk. | ![]() ![]() | |
Platz 2 | Beurer EM 59 Heat | ca. 69 € | 20 Stufen | 2 | 4 Stk. | ![]() ![]() | |
Platz 3 | Dittmann TEN250 | ca. 40 € | 10 Stufen | 2 | 4 Stk. | ![]() ![]() | |
Platz 4 | Beurer EM 37 | ca. 44 € | 1 | 4 Stk. | ![]() ![]() | ||
Platz 5 | Medisana TT 205 | ca. 62 € | 3 Stufen | 2 | 4 Stk. | ![]() ![]() |
Spätestens nach 120 Tagen aktualisieren wir jede Rubrik mit neuen Produkten und recherchieren Entwicklungen in den Bestenlisten. Dadurch sind unsere Empfehlungen jederzeit aktuell.
Unsere Tests und Vergleiche sind objektiv und faktenbasiert. Hersteller haben keinen Einfluss auf die Bewertung. Wir sorgen für mehr Transparenz auf dem Markt und fördern so die Produktqualität.
In unseren Tests & Vergleichstabellen nehmen wir nur Produkte auf, die unsere Mindeststandards erfüllen können. So stellen wir sicher, dass Sie aus einer großen Auswahl genau das richtige Produkt für Ihre Anforderungen finden.
Ich habe restless legs und gelesen, dass der Einsatz eines Schmerzgerätes hier Linderung verschaffen könnte. Allerdings gibt es den Hinweis, dass bei Anwendern mit Herzschrittmacher es Probleme geben könnte und deshalb davon abgeraten wird. Wenn ich es nur für die Beine benutze, geht es dann auch nicht? Wenn doch, welches Gerät wäre geeignet?
Sehr geehrter Herr Negele,
vielen Dank für Ihre spannende Nachfrage zu unserem Vergleich von Reiztromgeräten.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir in Fragen, die Ihre Gesundheit betreffen keine präzise und verbindlichen Aussagen treffen können. Wir möchten Sie daher bitten, das Gespräch mit Ihrem Arzt oder gegebenenfalls mit dem Hersteller direkt zu suchen, um abzuklären, inwiefern das Gerät Heilungschancen verspricht oder dessen Einsatz risikobehaftet ist.
Viele Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Moin. Ist es eigentlich auch drin, sowas direkt während des Training zu verwenden?
Hallo Mary,
vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Reizstromgerät-Vergleich.
Davon ist abzuraten, weil sowohl Bewegungen als auch Schweißbildung zum Lösen der Pads führen können.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Hallo, ich habe gerade Ihre Auflistung für die Einstellung von EMS – Geräten gelesen und komme damit nicht ganz klar. Sie schreiben, dass man eine Frequenz von 35 -50 Hz einstellen sollte. Das sind also 35 – 50 Muskelkontraktionen je Sekunde. Desweiteren schreiben Sie aber von einer Kontraktionsdauer von ca. 10s….also 1 Schwingung je 10s ? Wie muss man dann noch die weitere Angabe mit der Impulsdauer sehen ? Die Impulsdauer ist doch die Breite des Impulses…..die steckt doch aber in der Frequenz weil 1/Frequenz = Impulsdauer ist, wenn ich mich nicht irre.
Ich habe gerade ein Gerät von tic Medizintechnik und komme mit den Einstellungen nicht klar.
wäre für jede Hilfe dankbar.
viele Grüße
Jürgen
Hallo Jürgen,
vielen Dank für Ihre interessante Frage zu unserem Reizstromgeräte-Vergleich.
Die Kontraktionsdauer bezeichnet im Falle der Reizstrombehandlung den Zeitraum, in dem „der Strom fließt“, das heißt, Impulse vernehmbar sind.
Die Impulsdauer bezieht sich hingegen auf die Dauer eines (einzelnen) Impulses.
Die Frequenz schließlich gibt an, wie häufig jener Impuls gesendet wird.
Wir empfehlen Ihnen, sich für nähere Fragen zu Ihrem Reizstromgerät unter der Nummer (0) 2369 – 2085 – 0 mit dem Hersteller in Verbindung zu setzen.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team
Hallo, eine Freundin hat mir letztens erzählt, dass sie das TENS-Gerät auch für ihren Hund nutzt. Ehrlich gesagt finde ich das ein bisschen komisch und wollte mal fragen, ob das wirklich gut für das Tier ist. Würde mich über eine Antwort freuen! Grüße, Susanne
Liebe Susanne,
vielen Dank für Ihren spannenden Kommentar zu unserem Reizstromgeräte-Vergleich.
Die Elektrostimulation mit einem Reizstromgerät zur Linderung von Schmerzen oder zur Muskelstärkung wird auch in der Tiermedizin angewandt. Ähnlich wie der Mensch spüren auch Hunde nur ein leichtes Kribbeln auf der Haut, wenn die Stromreize ausgesandt werden. Allerdings sind für die Behandlung von Tieren weitreichende Kenntnisse über die verschiedenen Wirkungsarten am Tier erforderlich. Wir raten daher die Tierbesitzer dazu an, die Therapie durch einen Therapeuten vornehmen zu lassen oder sich selbst von einem Tierarzt in die Behandlungsform einweisen zu lassen.
Wir wünschen Ihnen noch viel Spaß auf unserer Seite,
Ihr Vergleich.org-Team