Jenny Tröger

Ein gutes Öl ist für Sie mehr als nur reines Bratfett für die Pfanne? Dann bieten Sie Ihren Geschmacksknospen etwas Neues an und kosten Schwarzkümmelöl. Der würzige, fast scharf anmutende Geschmack sorgt in Salaten, Smoothies oder Suppen für eine besondere Note. Schwarzkümmelöl ist nicht nur reich an Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren, das pure und schonend kaltgepresste Öl kann auch außerhalb Ihrer Küche zum Einsatz kommen. Nutzen Sie es als Zeckenschutz oder als Unterstützung bei Allergien und Asthma. Ein Blick in unsere Produkttabelle genügt und Sie finden das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse.

Ob leckere Pastagerichte, knackige Salate mit selbstgemachtem Dressing oder frische Bruschetta - mit einem aromatischen Olivenöl lassen sich all diese Gerichte geschmacklich aufwerten. Wählen Sie aus unserer Test-Tabelle ein Olivenöl im lichtgeschützten Blechkanister, um es besonders lange lagern zu können. Auch eine dunkel getönte Glasflasche eignet sich als Gefäß für die Lagerung des lichtempfindlichen Olivenöls. Unser Tipp: Kaufen Sie am besten nicht mehr Öl auf einmal, als sie innerhalb eines Jahres verbrauchen können.

Die Nase läuft, der Hals kratzt und andauernder Husten gibt Ihnen den Rest? Probieren Sie doch einen Löffel Manukahonig. Der schmeckt nicht nur im Tee oder auf dem Frühstücksbrot, sondern besitzt eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, wie Manukahonig-Tests im Internet berichten. Wenn Sie bewusst auf Naturheilmittel setzen, dann sollte Manukahonig einen festen Platz in Ihrer Hausapotheke einnehmen. Werfen Sie einen Blick auf unsere Vergleichstabelle und finden dort einen Honig mit hohem MGO-Wert.

Die Einnahme eines Magnesiumpräparats kann Muskelkater und Muskelschmerzen lindern oder verhindern. Sie können dabei zwischen Magnesium-Tabletten, -Kapseln, -Gummibärchen oder -Granulat wählen. Laut gängigen Online-Tests sollten Sie vor der Einnahme darauf achten, welche Tagesdosis empfohlen wird. Bei Magnesiumpräparaten handelt es sich in der Regel um ein veganes Produkt. Wählen Sie jetzt ein Magnesiumpräparat mit weiteren nützlichen Bestandteilen, um dem Körper zusätzliche Nährstoffe oder Vitamine zuzuführen.

Magendrücken? Verdauungsbeschwerden? Andauernde Probleme im Magen- und Darmbereich schlagen nicht nur auf das Gemüt, sondern können die Lebensqualität deutlich einschränken. Eine Kur mit Darmbakterien-Kapseln zur Darmsanierung kann Abhilfe schaffen. Darmbakterien-Kapseln sind Nahrungsergänzungsmittel, die mittels bestimmter Bakterienstämme wieder Schwung in Ihre Verdauung bringen und ausgleichend auf die Darmflora wirken können. Achten Sie bei der Auswahl auf die Zusammensetzung: Je höher die Anzahl verschiedener Bakterienkulturen ist, desto besser kann das Präparat wirken. Welche Darmbakterien-Kapseln zu Ihnen passen, zeigt Ihnen unsere Test- bzw. Vergleichstabelle.

Stress, Krankheiten und eine ungesunde Ernährung können breite Mangelerscheinungen in Ihrem Körper auslösen. Fehlen Ihnen Vitamine und Nährstoffe, können Multivitamin-Tabletten Folgeerkrankungen und Stoffwechselstörungen verhindern. Aber: Als Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sollten Sie innerhalb der empfohlenen Höchstdosierungen liegen. Multivitamin-Tabletten enthalten neben Vitaminen meist auch Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat für alle enthaltenen Stoffe Dosierungs-Empfehlungen formuliert, die nicht überschritten werden sollten, außer es liegt ein starker, akuter Mangel vor. Informieren Sie sich in unserer Vergleichstabelle über die Dosierungen der einzelnen Produkte!

Dass es gesund ist, Fisch zu essen, hat sich inzwischen herumgesprochen. Dennoch schafft es kaum jemand, die empfohlenen 2-3 Fischmahlzeiten pro Woche einzunehmen. Die gesunden Omega-3-Fettsäuren können aber auch durch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Vor allem wenn die Kapseln zusätzlich Vitamin E enthalten, kann der Körper die Fettsäuren optimal aufnehmen. Wenn Sie wissen möchten, welche Kapseln das sind und welche Marken vegane Kapseln herstellen, dann sollten Sie unseren Vergleich lesen, bevor Sie selbst den Test machen.

Früher als Teil der japanischen Tee-Zeremonie nur den wenigsten Europäern bekannt, ist Matcha heute zum absoluten Trend-Getränk geworden. Sind Sie auch schon ein Fan des grünen Teepulvers oder möchten es einmal probieren? Dann entscheiden Sie sich jetzt für einen Matcha-Tee aus unserer Vergleichstabelle und machen Sie Ihren persönlichen Geschmacks-Test. Matcha wird in Japan (und mittlerweile auch in China) angebaut und ausschließlich in pulverisierter Form vertrieben. Für Matcha-Einsteiger eignet sich die Qualitätsstufe 2, später können Sie sich bis zur Qualitätsstufe 5 hocharbeiten. Was genau die Qualitätsstufen bedeuten, erfahren Sie in unserem Ratgeber.

Fühlen Sie sich müde, abgeschlagen, haben risse Mundwinkel oder gar plötzlichen Haarausfall? Ein Vitamin-B-Mangel könnte der Auslöser sein. Sind Sie mit einem der acht B-Vitaminen unterversorgt, wirkt sich das auf den Stoffwechselprozess der anderen Vitamine aus – Sie können sogar in depressive Stimmungen verfallen. Ein Vitamin-B-Komplex füllt Ihren Vitaminspeicher wieder auf und Sie fühlen sich wieder fitter. Damit das klappt, sollten das Präparat hoch genug dosiert sein und im besten Fall aus der natürlichen Form der Vitamine bestehen – diese Form soll wirksamer sein als die synthetische. Alle weiteren wichtigen Eckdaten können Sie unserer Vergleichstabelle entnehmen.

Kollagen-Kapseln zählen zu den Nahrungsergänzungsmitteln und werden im Schönheitsbereich zur Faltenreduktion sowie im Gesundheitsbereich bei Gelenkbeschwerden eingenommen. In gängigen Kollagen-Kapsel-Tests im Internet wird besonders auf den Kollagengehalt geachtet. Je nach Anwendungsabsicht sollte dieser höher oder niedriger sein. Um in gesundheitlichen Aspekten die Knorpel, Bänder und Sehnen in den Gelenken zu stärken, eignen sich Tabletten mit einem hohen Kollagengehalt ab 1.900 mg. Zur Verbesserung des Hautbildes ist eine geringere Dosierung ab 500 mg Kollagen ausreichend. Suchen Sie sich jetzt Kollagen-Kapseln mit Vitamin C aus unserer Produkttabelle aus, um eine bestmögliche Bildung von neuen Kollagenfasern zu gewährleisten.

Jedes Jahr werden Sie aufs neue von Symptomen einer Pollenallergie geplagt? Oder Sie leiden unter einer Asthma-Erkrankung? Hier kann die Einnahme von Schwarzkümmelöl-Kapseln helfen. Schwarzkümmelöl ist extrem gesund und besitzt enorm viele Wirkstoffe, die bei entzündlichen und bronchialen Erkrankungen helfen können. Leider besitzt das reine Öl einen scharfen Geschmack, weshalb geschmacksneutrale Kapseln eine gute Alternative darstellen. Veganer und Vegetarier sollten jedoch vorsichtig sein. Alle Kapseln in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle enthalten tierische Gelantine.

Lange Zeit galt es als seltene und teure Delikatesse, heute ist es überall zu erschwinglichen Preisen erhältlich: das Kakaopulver. Es ist vielfältig einsetzbar und kann als Trinkschokolade mit und ohne Schuss, als Flavour für den Kaffee, Backzutat und vieles mehr eingesetzt werden. Kakaobauern werden vielerorts noch ausgebeutet, darum sollten Sie auf Produkte aus fairem Handel achten. Neben Fair-Trade ist auch die Bio-Qualität etwas, über das Sie in unserer Test- und Vergleichstabelle informiert werden.

Sie fühlen sich häufig schlapp und antriebslos, da Sie unter Schlafproblemen leiden? Dann hilft Ihnen das ayurvedische Heilmittel Ashwagandha. Unterschiede gibt es zunächst in der Zusammensetzung. Hochwertige Kapseln sind frei von umstrittenen Magnesiumstearat und verzichten vollständig auf tierische Produkte. Ashwagandha enthält zudem Withanolide, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Der Gehalt sollte bei mindestens 2,5 Prozent liegen. Finden Sie jetzt in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle das beste Produkt und schlaflose Nächte gehören der Vergangenheit an.

Das mengenmäßig bedeutendste Protein des Körpers ist das Kollagen. Ein wahres Wundermittel. Denn Kollagene sorgen für starke Muskeln, belastbare Gelenke, straffe Sehnen, kräftige Knochen, strahlende Haut, geschmeidige Haare und vieles mehr. Nur: Der Kollagen-Gehalt sinkt mit zunehmendem Alter. Die Folgen: Falten, eingeschränkte Mobilität, Gelenkschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, gibt es Kollagen-Präparate wie Kollagen-Kapseln. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle ein Kollagen-Präparat aus, das einen hohen Wirkungsgrad aufweist, laborgeprüft und zudem frei von Gentechnik, Laktose und Gluten ist. Gemäß Tests im Internet müssen Sie darauf achten, welche Kollagen-Typen das Präparat enthält.

Omega-3 sind lebensnotwendige Fettsäuren, die bei wichtigen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt sind. In Form von Kapseln oder Öl unterstützen sie Ihre Ernährung vor allem dann, wenn es im Alltag schwer wird, sich um ausgewogene Mahlzeiten zu kümmern. Finden Sie das Omega-3-Präparat, das zu Ihren Essgewohnheiten passt. Unsere Produkttabelle stellt verschiedene Hersteller und Marken vor, die sowohl tierisch basiertes Omega-3 sowie Omega-3 auf Pflanzenbasis anbieten.

Schlaffe Haut und knirschende Gelenke? Kollagen-Pulver kann Ihre Haut wieder straffer wirken lassen und Ihren Gelenken neues Schmiermittel liefern. Aber aufgepasst: Vegetarisch ist keines der Produkte. Das Kollagenhydrolysat wird aus Rind, Schwein oder Fisch gewonnen. In unserer Test- und Vergleichstabelle finden Sie reine Kollagenhydrolysat-Produkte und auch solche, die für den besseren Geschmack etwas gesüßt sind, aber mehr Kalorien enthalten. Finden Sie jetzt das Pulver, das zu Ihrer Ernährung passt.

Granatapfelsaft ergänzt eine gesunde und ausgewogene Ernährung ideal. Es werden Direktsäfte und Säfte aus Konzentrat unterschieden, wobei beide Varianten mit einem Fruchtgehalt von 100 % überzeugen. In Granatapfelsaft-Tests werden die Säfte ohne künstliche Zusätze besonders gut bewertet. Alle Produkte unseres Granatapfelsaft-Vergleichs sind frei von künstlichen Konservierungs- und Farbstoffen. Außerdem enthalten sie nur den fruchteigenen Zucker und kommen ohne die industrielle Variante aus. In unserer Produkttabelle finden Sie viele Bio-zertifizierte Granatapfelsäfte, die durch eine ökologische und nachhaltige Produktion überzeugen. Laut der europäischen Saft-Verordnung, dürfen Getränke nur Saft benannt werden, wenn diese aus 100% Fruchtfleisch oder Fruchtsaft bestehen.

Wenn Sie an Hagebutten denken, haben Sie augenblicklich den Geschmack bis zur Unkenntlichkeit verdünnten Kindergarten-Tees auf der Zunge? Machen Sie Platz für neue Erinnerungen und nutzen Hagebuttenpulver zur Stärkung Ihres Immunsystems oder bei Gelenkbeschwerden. Hagebuttenpulver darf nicht erwärmt werden, um die hitzeempfindlichen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören. Rühren Sie daher täglich bis zu 5 Gramm Pulver in Ihr Müsli oder einen Smoothie. Wer auf den gewöhnungsbedürftigen Geschmack verzichten will, sollte besser zu Kapsel-Präparaten greifen. Sie wollen dennoch den Geschmacks-Test wagen? Dann werfen Sie einen Blick auf unsere Produkttabelle.

Jeden Abend dieselbe Frage: Was gibt es heute zum Abendbrot? Egal ob Sie mit Ihren Freunden das Brot brechen, Brot und Salz verschenken oder in Schule, Uni oder im Büro ein Pausenbrot dabei haben - wir helfen Ihnen mit unserer Produktauswahl dabei die beste Brotbackmischung zu finden. Trotz Lebensmittelunverträglichkeiten, Diät oder Diabetes sollen Sie bei uns in den Genuss von Brot kommen. Wählen Sie aus unserer Produktübersicht die geeignete Backmischung und starten Sie bald den ersten Back-Test für Ihren ersten Laib selbstgebackenes Brot.

MCT-Öl gilt als Insidertipp unter Ernährungsjunkies und Sportlern. Die kurzkettigen Fettsäuren sind verträglich für den Magen und werden von Ihrem Organismus besonders schnell und effektiv abgebaut. Dementsprechend ist es eine beliebte Alternative zu herkömmlichen Fetten, die sich als Fettdepots im Körper anlagern. Unsere Produkttabelle gibt Ihnen einen Überblick über verschiedene Hersteller und Marken des Wunderöls. Wählen Sie jetzt ein MCT-Öl mit besonders hoher Wirksamkeit, individuell abgestimmt auf Ihre Ernährung.

Wenn Ihre Sehkraft nachlässt muss dies nicht immer ein Anzeichen für eine krankheitsbedingte Sehschwäche sein. Oftmals lassen sich diese Probleme durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen erklären. Mit speziellen Augenvitaminen verhelfen Sie Ihrem Sehorgan zu neuer Stärke und halten Ihr Auge auch in Zukunft gesund. Verschiedene Tests im Internet fokussieren sich auf Augenvitamine, die aus hochwertigen Vitalstoffen wie Vitamin A und Beta-Carotin bestehen. Finden Sie in unserer Vergleichstabelle Vitamine für Ihre Augen, die sich in Form von Kapseln oder Tropfen besonders leicht einnehmen lassen.

Coenzym Q10 ist als Anti-Aging-Mittel bekannt, fördert aber ganzheitlich die Gesundheit Ihrer Zellen. Dabei unterscheidet man es in seine aktive und seine normale Form. Beide Varianten eignen sich zur Nahrungsergänzung, aber wenn Sie sich für die aktive Form, also Ubiquinol Q10, entscheiden, dann kann Ihr Körper den Stoff schneller aufnehmen und verarbeiten. Bei den Nahrungsergänzungsmittel müssen Sie immer auf die Dosierung achten: Viele sind viel zu hoch dosiert, oder aber deutlich zu niedrig, um einen Effekt haben zu können. In unserer Produkttabelle haben wir die Dosierungen analysiert und bewertet – damit Sie schnell das für Sie passende Produkt finden!

Natürliche Stimmungsaufheller beinhalten Pflanzen-Extrakte und liefern wichtige Nährstoffe, die eine ausgleichende, beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkung auf den menschlichen Organismus haben. Laut gängigen Tests im Internet können die Präparate in pflanzliche Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel unterteilt werden. Wählen Sie jetzt natürliche Stimmungsaufheller mit etablierten Wirkstoffen wie Johanniskraut, Passionsblume oder Lavendel aus unserer Vergleichstabelle. So gehen Sie möglichst sicher, eine positive Wirkung zu erzielen.

Knochenbrühe gilt als ursprüngliches Superfood. Besonders reich an Mineralien, Proteinen und Aminosäuren ist es aber vor allem der hohe Kollagengehalt, welcher die Fleischbrühe so beliebt macht. Wie diverse Tests zeigen, eignen sich für diese besonders Kalbs-, Rinder- sowie Hühnerknochen, deren Knochenmark viele Nährstoffe und Mineralien enthält. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle eine verzehrfertige Bio-Knochenbrühe mit besonders hohem Kollagengehalt und substituieren Sie wichtige Nährstoffe auf natürliche Weise. Damit stärken Sie nicht nur Knochen und Knorpel, sondern auch Ihre Haare, Haut und Nägel. Eine Alternative bieten Ihnen beispielsweise Kollagen-Kapseln.

Magnesiumcitrat gibt es in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver. Die Einnahme von Magnesiumcitrat-Kapseln oder -Tabletten wird dabei häufig als einfacher angesehen als die von Pulver, da dieses noch selbst dosiert werden muss. In gängigen Tests im Internet wird darauf hingewiesen, dass Präparate ohne Magnesiumsalze eine bessere Bioverfügbarkeit aufweisen, also schneller vom menschlichen Organismus aufgenommen werden können. Wählen Sie jetzt Magnesiumcitrat aus unserer Vergleichstabelle, das Ihnen einen besonders großen Vorrat bietet. So müssen Sie nicht allzu häufig eine Packung nachkaufen.

Griechische Olivenöle werden hauptsächlich aus der Koroneiki-Olive hergestellt. Mit der Güteklasse "nativ extra" haben die meisten Öle laut gängigen Tests im Internet die höchste Qualitätsstufe und sind sowohl qualitativ als auch geschmacklich sehr hochwertig. Wählen Sie jetzt ein griechisches Olivenöl im 5 Liter-Kanister oder einer handlichen Flasche aus unserer Vergleichstabelle, je nachdem, ob Sie einen Vorratspack zum Auffüllen oder eine handliche Flasche zum täglichen Gebrauch erhalten möchten.

Sie kennen es: Ein Termin jagt den nächsten. Da bleibt kaum Zeit, aufwändig zu kochen und sich ausgewogen zu ernähren. Astronautenkost kann ganze Mahlzeiten ersetzen , ist sättigend und enthält alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Wenn es bei Ihnen ganz schnell gehen muss, greifen Sie bei Ihrer Wahl besser zu fertigen Nährstoff-Shakes. So sparen Sie sich das Anrühren eines Pulvers und können Ihren Mahlzeitenersatz direkt trinken. Geschmacklich bieten die verschiedenen Produkte eine Auswahl von Neutral über Vanille oder Waldfrucht bis hin zu verschiedenen Mischungen. Verschaffen Sie sich jetzt einen Überblick in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle und finden Sie Ihren Favoriten.

Astaxanthin überzeugt durch antioxidative Eigenschaften und bekämpft so die freien Radikale, die Ihrem Körper schaden. Sie können die Produkte unter anderem als Sonnenschutz und gegen Augenprobleme verwenden, aber auch Entzündungen und Magenerkrankung lassen sich mit Astaxanthin in den Griff kriegen. Achten Sie beim Kauf vor allem auf den Astaxanthin-Gehalt der Produkte. Dieser schwankt zwischen 4 und 12 mg. Besonders hochwertige Präparate sind mit Vitamin E versetzt. Unsere Produkttabelle zeigt Ihnen außerdem, ob bedenkliche Zusatzstoffe enthalten sind. Finden Sie mithilfe unseres Vergleichs das beste Astaxanthin zur Nahrungsergänzung.

Sie fühlen sich oft müde und abgeschlagen und suchen eine pflanzliche Alternative, um wieder mehr Power und Leistung für den Alltag zu sammeln? OPC-Präparate können Ihnen helfen, zu alter Stärke zurückzufinden. OPC ist ein anderer Begriff für Traubenkernextrakt. Damit sich in Ihrem Körper eine positive Verbesserung einstellen kann, sollten Sie auf die Dosierung achten. Kapseln mit 250 bis 500 mg eignen sich am besten. Vitamin-Zusätze wirken sich zudem positiv auf Ihr Immunsystem aus. Doch Vorsicht vor Füll- und Trennmitteln. Worauf Sie besser verzichten sollten, zeigt Ihnen unsere Test- und Vergleichstabelle.

Haar-Vitamine werden laut Tests im Internet vorwiegend in Kapselform angeboten und eignen sich zur langfristigen Einnahme. Dies liegt daran, dass der menschliche Körper einige Zeit benötigt, bis sich die gute Nährstoffversorgung in einem verbesserten Haarwachstum äußert. Besonders ein hoher Gehalt an Biotin, Zink und Selen ist wichtig. Suchen Sie sich Haar-Vitamine mit möglichst vielen Nährstoffen aus unserer Vergleichstabelle, um Ihr Haar bestmöglich zu versorgen und Ihr Haarwachstum zu stärken.

Schwangerschaftsvitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die verschiedene Vitamine und Mineralstoffe beinhalten, die der Körper bei Kinderwunsch, während einer Schwangerschaft und auch während der Stillzeit vermehrt benötigt. Wie in gängigen Tests im Internet erläutert wird, enthält nahezu jedes Präparat die für die Embryoentwicklung wichtige Folsäure. Wählen Sie jetzt eine große Packung Schwangerschaftsvitamine aus unserer Vergleichstabelle, um einen Vorrat zu erhalten, der möglichst lange ausreicht.

Vitamin-K2-Tropfen und -Kapseln sind vergleichsweise neuartige Nahrungsergänzungsmittel. Nehmen Sie diese in Kombination mit Vitamin D ein, wird Ihre Blutgerinnung gefördert und der Knochenabbau gehemmt. Besonders hochwertige Produkte enthalten zusätzliche Öle, die die Aufnahme und Verarbeitung des Vitamins begünstigen. Auch in der Zusammensetzung gibt es Unterschiede. Qualitätvolle Tropfen und Kapseln kommen ganz ohne Allergene, Zusatzstoffe und tierische Produkte aus. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und finden Sie jetzt in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle die besten Vitamin-K2-Tropfen und -Kapseln.

Durch die Einnahme von Artischocken-Kapseln lindern Sie Magenbeschwerden wie Bauchschmerzen oder Blähungen. Zudem wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Fettverbrennung gefördert. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport unterstützen Sie Artischocken-Kapseln auch beim Abnehmen. Unterschiede gibt es vor allem bei der Zusammensetzung. Hochwertige Kapseln verzichten auf Konservierungsmittel sowie tierische Produkte und sind zudem laktose- und glutenfrei. Achten Sie außerdem darauf, dass sich nicht alle Produkte zur längerfristigen Anwendung eignen. Finden Sie jetzt in unserer Test- bzw. Vergleichtsballe die besten Artischocken-Kapseln.

Rohkakao ist unbehandelter, nicht gerösteter Kakao mit einem natürlichen Geschmack. Kakao ist reich an Ballaststoffen und ist in vielen Formen verfügbar: Kakaobohnen, Nibs und natürlich Pulver. Tests im Internet bestätigen, dass ungerösteter Kakao auch das Herz stärken und sich positiv auf die Durchblutung auswirken kann. Wählen Sie jetzt eine ganze Kilo-Packung aus unserer Vergleichstabelle, um einen guten Vorrat bereitzuhaben.

Algenöl-Kapseln gelten als pflanzliche Alternative zu Omega-3-Fischöl-Kapseln. Grundlage ist die Mikroalge Schizochytrium sp., die reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) ist. Omega-3-Fettsäuren sind von großer Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel. Tests im Internet zeigen, dass die Algenöl-Präparate sehr unterschiedlich sind. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle ein Produkt mit einem DHA-Anteil von mindestens 600 mg, damit Sie schneller eine ausreichende Omega-3-Fettsäuren-Zufuhr erreichen können.

Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun? Beim Sport oder nach durchzechten Partynächten werden wertvolle Mineralstoffe aus Ihrem Körper ausgeschwemmt. Mit Elektrolyt-Pulver können Sie dieses Defizit ausgleichen. Falls Sie keine Pulverform bevorzugen, gibt es auch Elektrolyt-Tabletten. Diverse Elektrolyt-Pulver-Tests im Internet haben gezeigt, dass es Pulver mit Zucker und ohne Zucker gibt. In unserer Vergleichstabelle finden Sie je nach Vorliebe ein Elektrolyt-Pulver mit oder ohne Geschmack. Elektrolyt-Pulver sind in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen oder geschmacksneutral.

Omega-3 für Kinder kann eine sinnvolle Ergänzung einer gesunden Ernährung darstellen, wenn Ihr Kind Nahrungsmittel wie Fisch und Nüsse ablehnt oder nicht verträgt. Die essentiellen Fettsäuren sind wichtig für eine gesunde Entwicklung und beugen Allergien und Konzentrationsproblemen vor. Dabei ist die Auswahl bunt: Mit Omega-3-Gummitieren, Kapseln, Tropfen oder Saft ist für jeden Geschmack etwas dabei. Und ob mit klassischem Fischöl oder vegan mit Algenöl: Finden Sie jetzt das beste Omega-3 für Kinder in verschiedenen Darreichungsformen in unserer Test- bzw. Vergleichstabelle!

Alpha-Liponsäure ist ein wichtiges Enzym im Körper und ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das so einiges kann. Ähnlich wie das Coenzym Q10 hält es den Körper jung und unterstützt ihn bei seinen essenziellen täglichen Aufgaben. Wählen Sie jetzt aus unserer Tabelle Alpha-Liponsäure aus, die in einer besonders großen Packung mit mindestens 120 Tagesdosen vorkommt und lange reicht. Online-Tests haben gezeigt, dass der Kapsel-Preis somit sinken kann.

Olivenöl (5l) wird meist in lichtundurchlässigen Metall-Kanistern angeboten. Aber auch in PE-Beuteln in Pappkartons mit Zapfhahn wird das Öl zum Teil abgefüllt. Mit dem Zapfhahn kann das Öl laut gängigen Tests im Internet besonders gut dosiert und abgefüllt werden. Ein wichtiges Qualitätsmerkmal von Olivenöl ist die Güteklasse. Die Auszeichnung "nativ extra" beschreibt dabei die beste Qualität. Wählen Sie jetzt ein Olivenöl (5l) mit möglichst hohem Gehalt an ungesättigten Fettsäuren aus unserer Vergleichstabelle, um ein besonders gesundes Olivenöl zu erhalten.

Vitamin D3 und K2 sind ein starkes Team. Besonders in den dunklen Jahreszeiten halten beide zusammen, um vor allem Ihre Knochen und Muskeln zu unterstützen und zeitgleich Ihr Immunsystem zu stärken. In unserer Vergleichstabelle stellen wir Ihnen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 und K2 vor. Sie erfahren, welche Präparate den Tagesbedarf abdecken und welche die Höchstmenge überschreiten. Außerdem erfahren Sie, welche Darreichungsform für Ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten am besten geeignet ist und welche Produkte ohne Zusatzstoffe auskommen. Wählen Sie jetzt ein Präparat, das den Test eines unabhängigen Instituts durchlaufen hat.

Sind Sie öfter vergesslich oder leiden vermehrt unter starken Kopfschmerzen? Hier kann Ginkgo helfen! Ginkgo-Präparate gibt es in Tabletten- oder Kapsel-Form. In puncto Zusammensetzung können Sie entweder auf Produkte setzen, die ausschließlich Ginkgo-Extrakt enthalten oder Sie greifen zu Varianten, die zusätzlich mit Vitaminen, Ginseng oder Grüntee angereichert sind. Achten Sie zudem auf enthaltene Allergene. Unsere Test- oder Vergleichstabelle unterstützt Sie bei der Auswahl.

Leiden Sie häufiger an Muskelkrämpfen und Verspannungen? Sind Ihnen auch Symptome wie innere Unruhe und Energielosigkeit nicht fremd? Dann probieren Sie es jetzt mit einem Magnesium-Präparat aus unserer Test- oder Vergleichstabelle. Denn diese Symptome können auf einen Magnesiummangel hindeuten. Magnesium-Tabletten oder Kapseln werden mehrfach täglich eingenommen und decken so den empfohlenen Tagesbedarf von 300 bis 350 mg komplett ab. Insider-Tipp: Magnesium-Präparate mit dem Wirkstoff Magnesiumcitrat gelten als besonders effektiv.

Kurkuma ist eine wahre Wunderpflanze: Gegen etliche Beschwerden soll sie wirken, darunter Alzheimer, Krebs und Entzündungen. Doch in unserer Küche taucht das Gewächs leider allzu selten auf. Wer sich dennoch etwas Gutes tun will, kann das laut Online-Tests mit Kurkuma-Kapseln bzw. Kurkuma-Ingwer-Kapseln machen. Doch Vorsicht: Nicht jede Kapsel ist vegetarisch oder vegan, Tierfreunde sollten hier also ein besonders wachsames Auge haben. Deshalb finden Sie in unserer Tabelle auch vegane Kapseln.

Im Sommer verursacht Sonnenlicht nicht nur eine Bräunung der Haut, zudem regen UV-Strahlen die körpereigene Produktion von Vitamin-D3 an. Sollten in einem langen Winter die Reserven frühzeitig aufgebraucht sein, verschaffen Vitamin-D3-Präparate Abhilfe. Jedes der Produkte unserer Tabelle versorgt Sie mit dem Tagesbedarf an Vitamin-D3. Ob Sie die Einnahme von Tabletten, Kapseln oder besonders ergiebigen Tropfen bevorzugen, hängt ganz von Ihnen ab. Allergiker sollten vorsichtig sein: Einige der Hersteller verwenden Soja- oder Erdnussöl. Wir haben auch an Vegetarier und Veganer gedacht: Finden Sie in unserer Produkttabelle Präparate pflanzlichen Ursprungs.

Vitamine, Mineralstoffe, Nitrate: Die Liste an positiven Inhaltsstoffen des Knollengemüses Rote Beete ist lang. Tests im Rahmen wissenschaftlicher Studien konnten eine gesundheitsfördernde Wirkung insbesondere durch die enthaltenen Nitrate nachweisen. Für die Anwendung zur Nahrungsergänzung und die einfache Lagerung eignet sich Rote-Beete-Pulver, das sich in Kapselform am besten dosieren lässt. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle Rote-Beete-Kapseln ohne Zusatzstoffe aus reinem Pflanzenextrakt.

Sobald Sie Produkte wie Eis, Milch oder bestimmte Käsesorten konsumieren, bemerken Sie Symptome wie Blähungen, Durchfall, starke Übelkeit oder Migräne? Dann gehören Sie unter Umständen zu der Vielzahl an Menschen, die unter einer Laktoseunverträglichkeit leiden. Wer dennoch nicht auf geliebter Speisen verzichten möchte, sollte auf Laktase-Tabletten zurückgreifen. Entscheidend für die Wirksamkeit des Präparats ist der FCC-Gehalt. Je höher die Dosierung, desto mehr Laktase kann durch das enthaltene Enzym abgebaut werden. Bei Laktoseintoleranz empfiehlt sich ein Wert von 10.000. Welche Tabletten mit einer besonders schnellen Wirkungsentfaltung punkten, zeigt Ihnen unsere Test- und Vergleichstabelle.

Wenn in dunkeln Wintermonaten die Sonne nur selten hinter den Wolken hervorkommt, sollten Sie überlegen, Ihren Körper mit zusätzlichem Vitamin D zu versorgen. Vitamin D3 in Tropfenform bringt Vorteile für alle, die Probleme beim Schlucken von Kapseln und Tabletten haben. Außerdem gelangt das in Öl gelöste Vitamin besonders schnell in den Blutkreislauf. Finden Sie die besten Vitamin-D3-Tropfen, die auf der Grundlage von qualitativ hochwertigen Trägerölen hergestellt wurden. In der Test- bzw. Vergleichstabelle erfahren Sie außerdem, welche Produkte auch für Vegetarier und Veganer geeignet sind.

Sie sind es gewöhnt, nicht weniger als fünf Tassen Kaffee täglich zu trinken, bekommen aber langsam Probleme mit dem Magen? Eine magenschonende Alternative zum Kaffee ist grüner Tee. Ein weiterer Vorteil: Das Koffein gelangt langsamer in den Blutkreislauf und wirkt dadurch länger belebend. Ob herb-würziger Gunpowder-Tee, milder Darjeeling oder blumiger Jasmin-Tee: Wählen Sie aus unserer Test- bzw. Vergleichstabelle eine Grünteesorte, die Ihnen zusagt.

Leinöl ist ein ideales Lebensmittel, um sich mit den so wichtigen, zugleich aber recht selten vorkommenden Omega-3-Fettsäuren zu versorgen. Diese sowie weitere Inhaltsstoffe sind jedoch sehr empfindlich, weshalb das Leinöl kaltgepresst wird und auch nur kalt verwendet werden sollte. Ein gutes Leinöl zeichnet sich durch einen milden, manchmal leicht nussigen Geschmack aus. Fischig sollte es hingegen nicht schmecken. Achten Sie beim Kauf zudem auf eine möglichst dunkle Flasche, da die wertvollen Inhaltsstoffe so besser geschützt werden. Welches Leinöl all das bietet? Entdecken Sie es in unserer Test- und Vergleichstabelle selbst!

Immunkuren werden meist in Form von Trinkampullen, die 10 bis 25 ml einer hochdosierten Vitamin-Lösung enthalten, angeboten. Wie in gängigen Tests im Internet beschrieben wird, schmecken die meisten Immunkuren fruchtig-süß und sind so relativ angenehm einzunehmen. Ein hoher Vitamin-C-Gehalt in Kombination mit vielen weiteren Vitaminen und Mineralstoffen zur Stärkung der Abwehrkräfte zeichnet Immunkuren aus. Wählen Sie jetzt eine Monats-Immunkur aus unserer Vergleichstabelle, um Ihren Organismus optimal beim Aufbau eines starken Immunsystems zu unterstützen.